Rosa Socorregut
Dietista Nutricionista en Sabadell - Rosa Socorregut

Sobrepeso y obesidad

 

SI DESEAS PERDER PESO DE FORMA EFICAZ Y SALUDABLE DE MANERA NATURAL.

 

 

El sobrepeso y la obesidad se da por una acumulación anormal o excesiva de grasa, que pueden influir negativamente en nuestro estado de salud, facilitando la aparición de celulitis, enfermedades cardiovasculares, etc.

Calculando el índice de masa corporal (IMC): kilogramos de peso dividido por el cuadrado de la talla en metros, nos define nuestro factor de riesgo.


El sobrepeso y la obesidad la mayoría de las veces aparece tras un desequilibrio alimentario entre la ingesta y la necesidad de energía del día a día, así como malos hábitos alimentarios.

Seguir una dieta equilibrada y a medida de nuestras necesidades nos aportará bienestar sin necesidad de grandes beneficios y conseguiremos mantenernos sanos.

 

 

 

 


Sobrepeso y obesidad






Solicita más información.

Y sin compromiso.

Miembro nº 1564 de la Asociación Española de Dietistas Nutricionistas
Academia española de Nutrición y Dietética
Col·legi Oficial de Dietistes-Nutricioniestes de les Illes Balears