Sobrepès i obesitat

Si desitges perdre pes de forma eficaç i saludable de manera natural.

Es dóna per una acumulació anormal o excessiva de greix que pot influir negativament en el nostre estat de salut facilitant l'aparició de celulitis, malaltia cardiovascular... .

Calculant l'índex de massa corporal  (IMC) : quilograms de pes dividit pel quadrat de la talla en metres ens defineix el nostre factor de risc. La majoria de les vegades és per desequilibri entre la ingesta i la necessitat d'energia del dia a dia, així com mals hàbits alimentaris.

Seguir una dieta equilibrada i a mesura de les nostres necesitats ens aportarà benestar sense necessitat de grans sacrificis i aconseguirem mantenir-nos sans.