Un nen que aprèn a menjar de manera correcta continuarà menjant de manera saludable al llarg de tota la seva vida.
Una bona nutrició, una dieta equilibrada i bons hàbits alimentaris en cada etapa de la vida ajuden des de petits a créixer saludables.
La malnutrició infantil es pot donar de defecte o per excés, ambdues tenen conseqüències molt negatives en el futur proper.
L'obesitat infantil pot implicar problemes a curt termini, físics com la diabetis tipus II, hipertensió, triglicèrids, colesterol... i psicològics com la baixa autoestima, estigma social, ...
La majoria dels factors associats a l'obesitat infantil estan relacionats amb l'estil de vida, inculcant als nostres fills bons hàbits alimentaris i fomentar una adequada activitat física són claus per atallar aquesta tendència.